翁婉瑩提及近日一個案例，中研院院士牟中原的次子是優秀生醫學者，卻選擇輕生。 牟中原事後在臉書公開談論兒子的事，提到兒子生前最後老說「我們都不了解他」，「一個人。
九個讓人淺眠的原因 老化、抽煙都可能 根據申醫師整理，可能醒來的原因總共有九個，首先就是睡眠的環境：「比如說是在窗戶打開的狀態下，外面透進來的汽車聲、人聲，甚至是燈光等；而經常會放在床邊的手機，或是電腦。
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這一次的點子簿就要告訴你如何用低成本，將陽台佈置成小庭院。你可以利用簡單的木頭層架或是小碎石，將你的陽台變成一個戶外的綠色樂園。為了讓你的居家生活更為健康，心情更愉悅，現在就來學學這12種用低成本把陽台佈置成小庭。
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魏萌萱指出，一定要吃早餐，早上起床空腹血糖低，精神不容易集中，早餐主食可以吃全麥土司、全麥饅頭、地瓜、燕麥等等未精緻澱粉，與富含蛋白質的豆漿、豆干、乳製品等，才不會攝取大量精緻糖類後有血糖爆升想睡。
牟中原 兒子 - 淺眠易醒原因 -
